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Die Vielfrass-Diät
Erfolgreich Abnehmen und Schlank bleiben
Sie haben endgültig genug von überflüssigen Pfunden? Jetzt kriegen auch Sie Ihr Fett weg! Erfolgreiches Abnehmen mit dauerhaftem Schlankbleiben folgt seinen eigenen Gesetzen. Anstatt sich an die herkömmlichen Diätkonzepte mit vielen Verzichten, Sport, Einkaufsvorgaben, Berechnungen, Diätrezepten und Militärplan zu halten, beschreibt dieses Buch eine unkonventionelle, aber hocheffektive Vorgehensweise, die ohne grosse Anstrengungen umzusetzen und mit keiner bekannten Diät vergleichbar ist.
Nach Meinung der Autorin Jutta Kramer gehören modernes Nahrungs-mittelwissen, neues Bewusstsein und gezielte Zellprogrammierung zu den Grundpfeilern eines nachhaltigen Diäterfolges. Auf Basis der Erfolgstrainings für Topmanager zeigt Jutta Kramer den einfachsten Weg auf, über mentales Training in Kombination mit einer selbst erarbeiteten Konzeption zum Wunschgewicht zu gelangen – von der Visualisierung bis zur Realität.
Spektakuläre Erkenntnisse über unsere westliche Ernährung und unzählige Fatburner-Tipps helfen, den individuell angenehmen, eigenen Masterplan zu finden, mit Wohlbefinden schlank zu werden und zu bleiben.
Wie auch Sie ohne Sport, ohne Verzicht auf Heissgeliebtes und vor allem ohne grosse Disziplin wirksam und gesund Gewicht verlieren kann, beschreibt dieser ungewöhnliche Ratgeber in einer Form, die von jedermann und jeder Frau sofort durchgeführt werden kann – und zwar mit viel Vergnügen!
Aus dem Inhalt: Vorwort zum Thema Diät
- Eine einzigartige, sensationelle Erfolgsmethode, die anstatt auf Disziplin und Umstellungen in Kochtopf und Kühlschrank auf eigene angenehme Auswahl der besten Fatburnertipps baut. Verzicht, Sport, Kalorienzählen und strenge Regeln fallen weg!
- Jede Diät ist die Beste die Entscheidungsfindung! Wege aus dem widersprüchlichen Dschungel Wissen ist Macht! Warum bisher keine Diät die richtige war und wie Fehler in Diätkonzepten leicht entlarvt werden!
- Woher der Jojo-Effekt wirklich kommt und wie Sie ihn locker bezwingen. Lieber AHA-Effekt als Jojo-Effekt; wie man dem verhassten Misserfolg ein Schnippchen schlägt Interessantes Nahrungsmittelwissen von A Z
II. Wertvolles Nahrungsmittel-Wissen
- Interessantes Nahrungsmittelwissen von A Z
- Wo Fett, Zucker und Kohlenhydrate wichtig sind und wo überflüssig
- Süsse Kalorientabelle die ganz kleine Mathematik für Ihre Küche
- Fette Kalorientabelle Deftiges in Zahlen
- Powernahrung Energie ja, Fettpolster nein!
- Schädliche Nahrung und heilsame (schlankhaltende) Nahrung
- Fatburner - fettverbrennende Biostoffe statt versteckter Dickmacher
- Vitaminkenntnisse kleines Lexikon der Lebensspender
- Mineralien und Spurenelemente keine Mangelerscheinungen während Diäten
- Die Light-Lüge ein hoher Preis für den Judas-Weg
- Wie viel Nahrung brauchen Sie wirklich? die tödliche westliche Überernährung
- Vorsicht vor Nahrungsmittelzusätzen Gift, Allergen und Droge
- Schluss mit der Eiweiss-Mast was uns verheimlicht wird
- Geheimnis Wasser ein hilfreicher Kreislauf
III. Psychologische Dick- und Dünnmacher-Effekte
- Sie wollen abnehmen? dann denken Sie nie wieder daran!
- Verraten, verpackt und verkauft - die Manipulationstricks der Werbepsychologen
- Wofür Sie Ihr Übergewicht brauchten Dankeschön und Abschied!
- Ich liebe mich Selbstliebe als effektiver Fettkiller!
- Neue Zellen-Programmierung effiziente Daten-Fütterung und warum Sie doch wie ein Computer funktionieren
- Selbstanalyse und Zielsetzung Entwicklung Ihrer ganz persönlichen Schlank-Konzeption
- Visualisierung visuell Berge (Fett) versetzen
- Suggestions-Anweisungen
Was Sie in diesem Buch finden:
- leicht anwendbares Wissen, wie auch Sie ohne grosse Disziplin und Konsequenz oder anstrengende sportliche Massnahmen abnehmen ohne Jojo-Effekt!
- aktuelles Wissen, was Zunehmen und Abnehmen auslöst, was es mit Kalorien, Dick- und Schlankmachern wirklich auf sich hat
- Wissen über direkte psychische und physische Hintergründe, die darüber entscheiden, ob wir dicker oder dünner werden
- Wissen um Tücken, Fallen, Motivationsverlust und - steigerung, Starkmacher sowie Fettkiller
- A-ha-Effekte, warum es bislang nicht klappen konnte und wie Sie in Zukunft dauerhaft schlank werden und bleiben können
- Sie finden Geheimtricks, selbsterprobte unschädliche Substanzen, neue Erkenntnisse und den Multiplikatoren- Effekt für den dauerhaften Abschied vom Dicksein
- geführte Anwendung der kompletten, effizienten Umprogrammierung Ihrer Festplatte auf dauerhaften Gewichtsverlust.
Jetzt erfolgreich abnehmen
Sie bekommen hier alles an die Hand, was Sie zum Thema stressfreies Abnehmen – mehr Gesundheit – gesteigerte Vitalität – Schlankwerden mit Lebensfreude und vor allem
Schlankbleiben ohne ständiges Zusammenreissen wissen müssen. Die Vielfrass-Diät
Von Jutta Kramer, Ausgabe 2006, Umfang: 198 Seiten
eBook, PDF, Lieferung per Sofort-Download
Dauerhaft abnehmen mit der Vielfrass-Diät
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